健康管理第一步!KINYO 12合一藍牙管理體重計 專屬app紀錄全面數據-【ARZ】小編開箱評測

2021/08/05
健康管理第一步!KINYO 12合一藍牙管理體重計 專屬app紀錄全面數據-【ARZ】小編開箱評測
百元入手,多位家庭成員數據一指查看。

圖文/熊熊

不論男性女性、大人小孩,
定期量體重,
除了掌握體態,同時還能作為健康參考指標。

體重計百百款,
平價又功能齊全的絕對會是居家首選。

KINYO的藍牙管理體重計,
專屬APP讓數據一目瞭然,
開箱介紹繼續看下去吧~

先來看看外觀,
簡約白色系,輕鬆融入各種居家風格。

6mm加厚鋼化玻璃,
除了質感好,使用上也更安全喔!

底部傳感器,
則是精準測量體重的秘訣所在。

開始量體重前,
先掃描QR code即可下載專屬app

體重計要放置於平坦地板上,
無須開關,直接站上即可秤重,
赤腳踩在電極片上方,才能測量得更準確喔!
測量時,數據即會顯示於app中。

除了體重,還有多項身體資訊,
包括基礎代謝、BMI、內臟脂肪、身體年齡、去脂體重、脂肪率、水份、肌肉、骨量、蛋白質比例、肥胖度。

簡單針對其中幾項數據做個介紹:
基礎代謝率是根據身體的組成來算出每日維持身體機能所需的熱量,
因此非常適合作為飲食控制的一個參考值。
內臟脂肪指的是肝、心、胰、腸及腎臟等器官周圍或內臟中的脂肪,
過多過少都會影響身體機能。
另外肌肉數據的部分,
隨著肌肉質量的增加,每日燃燒的脂肪及能量也會增加,
這會使基礎代謝率上升,有助於減肥喔。

部分數據必須用個人身高及年齡資訊來做計算,
所以不同使用者要選擇個別的帳號來進行測量,
而每一台體重計最多可以同時設定8個帳號,
點擊左上角頭像新增帳號,
全家人的資訊都能一並記錄啦~

並且會儲存過去的數據,
點擊下方「趨勢」,即可查看每一次測量的資料。
長期下來,可以方便觀察身體各類質量變化。

KINYO品牌本身更提供1年保固,
重視消費者權益,
購買好放心。

每日一量,
除了避免身材走樣,
建議還能觀察各項數據調整飲食喔~

心得總整分享:

其實體重並不完全代表一個人的胖或瘦,
必須結合體脂肪及肌肉量…等的數據來評估才能更準確!
所以體重計除了測量體重,
如果有更多的相關數據,才是能夠真正掌握體態。

而這台有了12項超全面的數據,
售價卻遠低於千元,
有買有划算!

不過還是要告知各位~
在體脂、肌肉量、水份…等資訊的準確度,
和健身房一台上萬元的INBODY數據測量機當然無法相比較,
只適合當作平時參考,
如果要求非常精準就不太適合囉。

非常推薦每個家庭都準備一台,
紀錄下全家人的體重及身體數據變化,更能掌握健康喔!

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